スタッフ紹介

ごあいさつ

同じ医療従事者だからこそ、お一人お一人の悩みに寄り添い、共感できると考えます。

はじめまして。

Healthier Life（ヘルシアライフ） の亀井 智子です。

Healthier Lifeは名前の由来にもあるように、一人でも多くの医療・介護従事者の皆様が、

今よりも心身ともに健康に働くことができるようサポートしたいと考え、開設致しました。

医療・介護従事者の皆さまは、日々患者様や利用者様に対して強い責任感を持ってご自身の役割を果たしておられます。

これは本当に素晴らしいことです。

しかし、医者の不養生という言葉もあり、ご自身の健康に関しては二の次になっている方が多い印象にあります。

私も長らく医療等の現場で働いていたため、皆さまの職場でのご様子というのは容易に想像できます。

しかし、一生懸命に頑張れば頑張るほど、無意識のうちに無理をしている可能性があります。

その状態が続くと、“こころ”や“からだ”からのサインを見逃し、気づいた時には大きく体調を崩すということがあります。

産業保健師として行政や企業で働く中でも、想像以上に多くの方が心身不調を抱えながら働いていることを実感しています。

もちろんお一人ひとりが抱えている悩みや疾患、生活背景は異なります。

ただ共通して言えることは、“いつもと違う”という違和感に気づき、抱えている思いを吐露することが大切だということです。

そうすることで、気持ちが少し軽くなったり、今まで見えていなかった部分に注意を向けたりすることができるようになります。

また、一度立ち止まることで、自分自身が今現在どのような状態にあるのか、今後どうしていきたいのか、などを

客観的に捉えることができ、心理的にも前向きになります。

延べ2万人以上の患者様や働く人々と関わってきた経験より、相談者様の特性や考え方の癖を早期に捉えることができるようになりました。

その特徴を生かして、今お悩みを抱えている皆さまのお気持ちに寄り添い、多角的な視点でご自身と向き合えるようサポートしたいと考えております。

医療・介護現場での経験は当事者として、産業保健での経験は客観的な視点や柔軟な考え方を提案できる者として。

皆さまのお力になれると確信しております。

話すことで気持ちがすっきりしたり物事が解決に近づくことは多いです。

決してお一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。