ごあいさつ

同じ医療従事者だからこそ、お一人お一人の悩みに寄り添い、共感できると考えます。

はじめまして。

Healthier Life(ヘルシアライフ) の亀井 智子です。

Healthier Lifeは名前の由来にもあるように、一人でも多くの医療・介護従事者の皆様が、今よりも心身ともに健康に働くことが出来るようサポートしたいと考え、開設致しました。

医療・介護従事者の皆さまは、日々患者様や利用者様に対して強い責任感を持ってご自身の役割を果たしておられます。これは本当に素晴らしいことです。

しかし、医者の不養生という言葉もあり、ご自身の健康に関しては二の次になっている方が多い印象にあります。

私も長らく医療等の現場で働いていたため、皆さまの職場でのご様子というのは容易に想像できますが、「こころ」や「からだ」からのサインを見逃して無理をしていると、気づいた時には大きく体調を崩していることがあります。

産業保健師として行政や企業で働く中でも、想像以上に多くの方が心身不調を抱えながら働いていることを実感しています。

もちろん一人ひとりが抱えている悩みや疾患、生活背景は異なります。ただ共通して言えることは、対話することで今まで抱えていた気持ちが少し軽くなったり、今まで見えていなかった部分に注意を向けることが出来るようになります。

そうすると、今自分自身がどのような状態で、今後どうしていきたいのかを客観的に捉えることができ、心理的にも前向きになります。

延べ2万人以上の患者様や働く人々と関わってきた経験より、相談者様の特性や考え方の癖を早期に捉えることができるようになりました。

その特徴を生かして、今現在悩みを抱えている皆さまのお気持ちに寄り添い、多角的な視点でご自身と向き合えるようサポートしたいと考えております。

医療・介護現場での経験は当事者として、産業保健での経験は客観的な視点や柔軟な考え方を提案できる者として、皆さまのお力になれると確信しております。

話すことで気持ちがすっきりしたり物事が解決に近づくことは多いです。

決してお一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

保健師・公認心理師

亀井 智子

Tomoko Kamei

【経歴】

  • 兵庫県生まれ
  • 広島大学医学部保健学科看護学専攻卒業
  • 大学卒業後、医療機関と介護福祉施設で約10年間看護師として勤務
  • ワーキングホリデーでニュージーランドとドイツへ渡航し、ワークライフバランスと多文化共生を学ぶ
  • 保健師へ転職し、行政や企業で産業保健師として勤務
  • 職員の健康管理に従事し、健康診断後のフォローやメンタルヘルス対応、長時間労働者対応、復職支援、 職場環境改善などの業務に携わる
  • 公認心理師と健康経営エキスパートアドバイザー資格を所有
  • 2023年10月 医療・介護従事者のための健康相談室Healthier Lifeを開設し、医療従事者等の心身の健康管理に従事する

【所有資格】

  • 保健師
  • 看護師
  • 公認心理師
  • 第一種衛生管理者
  • 終活アドバイザー
  • 健康経営エキスパートアドバイザー
  • 養護教諭一種

※ より詳しいプロフィールなどは、コラムの自己紹介をご覧ください。